Worrying
Geschikt voor mensen die last hebben van piekeren
Engelstalig (zelfhulp)programma
Licentiekosten: € 4,50 per afname
Voor wie is het programma Worrying bedoeld?
Het programma is geschikt voor mensen die last hebben van piekeren.
Wat houdt het programma in?
Dit (zelfhulp)programma helpt cliënten om inzicht te verkrijgen in steeds terugkerende gedachten en bijbehorende (negatieve) emoties als resultaat van piekeren.
Hoe is het programma opgebouwd?
De inhoud van het programma is ontwikkeld door experts op dit onderwerp. Bij het vormgeven van de inhoud van het programma is gebruik gemaakt van de actuele inzichten uit wetenschap en praktijk op het gebied van de Ontwikkelingspsychologie, Metacognitieve therapie, Psycho-educatie en Intolerance-of-uncertainty therapie.
Het programma kan geheel zelfstandig door de cliënt doorlopen worden, maar kan ook binnen de blended behandeling ingezet worden. De modules binnen het programma lenen zich niet om los van elkaar klaargezet te worden, maar worden altijd als één geheel programma klaargezet.
De volgende modules komen aan bod in dit programma:
- Module 1.1: Introduction
- Questionnaire: Worrying
- Module 1.2: Result measurement
- Module 2: Your worrying mapped out
- Module 3: A worrying plan
- Module 4: Giving attention to your thoughts
- Module 5: The negative voice in your head
- Module 6: Helpful thoughts
- Module 7: Accepting feelings of doubt and insecurity
- Module 8: Get help
- Module 9.1: A carefree future?
- Questionnaire: Worrying
- Module 9.2: How is it going now?
Totstandkoming van het programma
© Stichting Mirro (2024)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Stichting Mirro is dan ook niet toegestaan.
