15-04-2025

In mei 2022 startte het Alzheimer Centrum Limburg, in samenwerking met de Universiteit Maastricht, een studie naar de effectiviteit van het ACT-programma op ons platform, ontwikkeld in samenwerking met Tim Batink.

De studie richtte zich specifiek op mantelzorgers van mensen met dementie en onderzocht of zij baat hebben bij het programma in combinatie met wekelijkse coaching.

De centrale onderzoeksvraag was of deze aanpak mantelzorgers helpt om beter om te gaan met moeilijke situaties en negatieve gedachten en gevoelens die ontstaan tijdens de zorg voor een naaste met dementie.

Opzet van het onderzoek
Dertig mantelzorgers namen deel aan het onderzoek. Zij volgden gedurende negen weken het programma, waarin wekelijks één module centraal stond. Daarnaast volgden zij een wekelijkse coachingsessie.

Aan het begin van het traject stelden deelnemers persoonlijke doelen op, gebaseerd op hun eigen waarden. Ze vulden vragenlijsten in op drie vaste momenten: bij aanvang, na afloop en tijdens twee follow-ups, drie en zes maanden later.

Belangrijkste positieve resultaten
Uit de resultaten blijkt dat:

• deelnemers minder stress en angst ervaarden;
• deelnemers meer psychologische flexibiliteit rapporteerden: ze konden beter omgaan met moeilijke gedachten en gevoelens;
• deze verbeteringen effect hadden tot zes maanden na afronding van het programma.

Hoewel de zorglast niet afnam, wat te verwachten is bij een progressieve aandoening als dementie, gaven veel mantelzorgers aan zich beter toegerust te voelen voor hun dagelijkse zorgtaken. Ook het inzicht in eigen gedrag en denkpatronen werd als bijzonder waardevol ervaren.