G-Schema (3G)
CGT oefening
Geschikt voor volwassenen
Nederlandstalige oefening
Licentiekosten: € 0,00 per afname
Voor wie is de oefening G-Schema (3G) bedoeld?
Deze Cognitieve Gedragstherapie oefening is geschikt voor volwassenen.
Wat houdt de oefening in?
Het 3G Schema is een hulpmiddel om meer inzicht te krijgen in het verband tussen gedachten en gevoelens die ontstaan naar aanleiding van een bepaalde gebeurtenis. De oefening gaat namelijk uit van het idee dat vervelende gevoelens ontstaan doordat men disfunctionele gedachten heeft over een gebeurtenis.
Wanneer men niet alleen het verband tussen gedachten en gevoelens, maar ook het gedrag wilt bestuderen, wordt geadviseerd de oefening ‘5G Schema’ klaar te zetten voor de cliënt.
Totstandkoming van de oefening
© Embloom (2015)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom is dan ook niet toegestaan.
