Sadness
Geschikt voor mensen met somberheidsklachten
Engelstalig (zelfhulp)programma
Licentiekosten: € 5,00 per afname
Voor wie is het programma Sadness bedoeld?
Het programma is geschikt voor mensen met somberheidsklachten.
Wat houdt het programma in?
Dit (zelfhulp)programma helpt de cliënt bij het verkrijgen van inzicht in de klachten, denkpatronen en gewoonten rondom somberheidsgevoelens.
Hoe is het programma opgebouwd?
Bij het vormgeven van de inhoud van dit programma is gebruik gemaakt van de inzichten uit de cognitieve gedragstherapie. Daarnaast is ook gebruik gemaakt van de inzichten uit de cursus van Grip op je Dip.
Het programma kan geheel zelfstandig door de cliënt doorlopen worden, maar kan ook binnen de blended behandeling ingezet worden. De modules binnen het programma lenen zich niet om los van elkaar klaargezet te worden, maar worden altijd als één geheel programma klaargezet.
De volgende modules komen aan bod in dit programma:
- Module 1.1: Introduction
- Questionnaire: Sadness
- Module 1.2: Result baseline measurement
- Module 2: Your mood
- Module 3: Thoughts
- Module 4: Subconscious thoughts
- Module 5: Positive experiences
- Module 6: Anxiety
- Module 7: Worrying
- Module 8: A healthy lifestyle
- Module 9: Ups and downs
- Module 10.1: Where do I go from here?
- Questionnaire: Sadness
- Module 10.2: How is it going now?
Totstandkoming van het programma
© Stichting Mirro (2024)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Stichting Mirro is dan ook niet toegestaan.
