Succesvol veranderen
Geschikt voor mensen die duurzaam willen veranderen
Nederlandstalig (zelfhulp)programma
Licentiekosten: € 4,00 per afname
Voor wie is het programma Succesvol veranderen bedoeld?
Het programma is geschikt voor mensen die duurzaam willen veranderen.
Wat houdt het programma in?
Dit (zelfhulp)programma helpt de cliënt te onderzoeken wat en waarom hij precies wil veranderen, hoe hij succesvol kan veranderen én dit nieuwe gedrag vast kan houden.
Hoe is het programma opgebouwd?
Dit programma is ontwikkeld door Stichting Mirro, met betrokkenheid van professionals op dit thema en ervaringsdeskundigen. Het programma is gebaseerd op inzichten uit de Positieve psychologie, oplossingsgerichte coaching, Voice Dialogue, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Cognitieve Gedragstherapie (CGT).
Het programma kan geheel zelfstandig door de cliënt doorlopen worden, maar kan ook binnen de blended behandeling ingezet worden. De modules binnen het programma lenen zich niet om los van elkaar klaargezet te worden, maar worden altijd als één geheel programma klaargezet.
De volgende modules komen aan bod in dit programma:
- Module 1: Introductie
- Module 2: Waar sta je nu?
- Module 3: Wat wil je anders?
- Module 4: Waarom veranderen?
- Module 5: Jouw omgeving en veranderen
- Module 6: Succesvol veranderen
- Module 7: Verandering vasthouden
- Module 8: Hoe nu verder?
Totstandkoming van het programma
© Stichting Mirro (2024)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Stichting Mirro is dan ook niet toegestaan.
