Werkende ouders
Geschikt voor werkende ouders
Nederlandstalig (zelfhulp)programma
Licentiekosten: € 4,00 per afname
Voor wie is het programma Werkende ouders bedoeld?
Het programma is geschikt voor werkende ouders, die willen leren hoe ze de aandacht voor het gezin, het werk en voor zichzelf kunnen balanceren.
Wat houdt het programma in?
Dit (zelfhulp)programma helpt cliënten om inzicht te krijgen in hun situatie als werkende ouder, via tips, oefeningen en ervaringsverhalen van anderen.
Hoe is het programma opgebouwd?
Dit programma is ontwikkeld in opdracht van Stichting Mirro. De inhoud van dit programma is ontwikkeld door experts op dit gebied, met betrokkenheid van ervaringsdeskundigen. Bij het ontwikkelen van de inhoud is gebruik gemaakt van inzichten uit de Positieve psychologie, Acceptance en Commitment Therapy (ACT), Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en Mindfulness.
Het programma kan geheel zelfstandig door de cliënt doorlopen worden, maar kan ook binnen de blended behandeling ingezet worden. De modules binnen het programma lenen zich niet om los van elkaar klaargezet te worden, maar worden altijd als één geheel programma klaargezet.
De volgende modules komen aan bod in dit programma:
- Module 1.1: Introductie
- Vragenlijst: Werkende ouders
- Module 1.2: Uitslag startmeting
- Module 2: Mijn verhaal
- Module 3: Mijn stresssignalen
- Module 4: De balans opmaken
- Module 5: Ga in gesprek
- Module 6: Tijd maken voor jezelf
- Module 7: Veranderen of loslaten?
- Module 8.1: Hoe nu verder?
- Vragenlijst: Werkende ouders
- Module 8.2: Zo gaat het nu
Totstandkoming van het programma
© Stichting Mirro (2024)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Stichting Mirro is dan ook niet toegestaan.
